大家都讲的“免疫力”是什么东东,如何增强癌症患者的免疫功能?

摘要:北京时间20191019关于【大家都讲的“免疫力”是什么东东,如何增强癌症患者的免疫功能?】的具体情况和说明,让www.gkzllovel.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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免疫力就是指身体抵抗外来致病因素的侵袭,维护机体内环境稳定的能力。免疫功能正常就是身体能够很好的发挥细胞和液体免疫能力,即使杀灭外来的致病性的细菌和病毒等致病微生物的感染,也可以及时清除体内衰老和凋亡的细胞,以及发生变异的细胞(包括癌变的细胞)。人体每时每刻都有衰老和蜕变的细胞,如果没有正常的免疫功能,身体随时都可以发病,癌症的发生更加频繁。

免疫系统的构成示意图

患者自己感觉身体发热其实与免疫能力没有直接关系。免疫功能的强弱目前没有特别有效和客观、可测量的指标,主要看患者的身体功能状态。免疫功能弱的表现就是一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力等表现,就容易经常生病。

人体免疫细胞构成模式图

增强免疫功能,目前有些少量的药物,起到部分的作用,但实际起到多大作用在每个个体很难明确。因为所有的药物进入体内后都要经过肝脏的分解代谢,最后看是否有有效成分。

在不吃药的情况下,最好的增加免疫功能的做法就是:

1、保持良好的心理状态。

给自己积极的信号,不断强化内心的正能量,凡事往积极方向去想,去努力。身心一体,这都是有直接的医学证据,就是心理内分泌系统的改变,会直接导致躯体的改变甚至产生躯体疾病。最直接的表现或者证据就是,在人收到严重的不良信息刺激下,会变得食欲低下、疲乏无力、无精打采甚至更容易生病。

2、积极锻炼身体。

生命在于适当运动,积极锻炼身体后,人的各脏器功能得到锻炼和强化,身体素质变好,免疫功能自然而然就好。这是浅显易懂的道理。

保持良好的饮食习惯和健康的饮食内容。改变不好的饮食习惯,比如暴饮暴食、饮食极不规律、喜欢狼吞虎咽、喜欢吃烫食等;需要健康的饮食内容,经常食用新鲜的蔬菜水果、少吃过于辛辣刺激食物、少吃烟熏火烤和腌制食物、不吃霉变食物等。

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